Kom kennismaken

Kom kennismaken

Coach For Life

Bij ons heeft iedereen een eigen Coach for Life, die jouw aanspreekpunt is en 100% betrokken is bij jouw progressie.

Community

Alles draait om de sfeer in de groep. Ongeacht je niveau, inspireren we elkaar om alles uit jezelf te halen in de groepstraining.

CrossFit Methode

Ons unieke programma is een training van intensieve workouts voor beginners en gevorderden.

Waarom CrossFit Naarden?

We leggen de nadruk op een persoonlijke aanpak. Beginners starten bij ons met een uitgebreide basis workshop. Hier kijken we naar je huidige vaardigheden + beperkingen en krijg je de aandacht die nodig is voor een goede en veilige start.

Er is voor elk niveau een apart programma. We werken met meerdere coaches die allemaal hun eigen specialistische kennis en achtergrond hebben. 

Uiteraard hanteren we strenge Corona-richtlijnen om  de veiligheid en hygiene te kunnen garanderen.

KLEINE GROEPEN
We kennen je bij naam
ERVAREN COACHES
1000 uur CrossFit coaching
PERSOONLIJKE AANDACHT
Elk lid heeft een eigen persoonlijk coach
VOOR ALLE NIVEAUS
Van 8 tot 68 jaar | van beginners tot top sporters

5 Weken
Challenge

- Persoonlijke Begeleiding
- Voedingsprogramma
- Groepstraining
- Voor Beginners

CrossFit Naarden Team

Maxime Smakman
(Head Coach)

Maxime is sinds 2002 actief bezig met sport, gezondheid en alles daar omheen, vanuit een stukje hobby is hij in 2003 een fitness opleiding gaan doen. Daarna heeft hij eerst alle kennis toegepast op zichzelf en uiteraard zijn omgeving, toen hij daar eenmaal alles in bereikt had wat hij kon bereiken…

Sharon Veerman
(PowerMama)

Zoals velen ben ik met CrossFit bekend geworden via het internet. Steeds meer mensen gingen deze sport beoefenen en ook werd ik geïnspireerd door de ‘fitgirls’ die ik destijds op social media volgde. Ik werd dus ontzettend nieuwsgierig, maar was ergens ook wel bang om dit te gaan doen. Tot die tijd…

Alex Stafford
(Kids & Teens)

Mijn ervaring met sporten zit er al vanaf een jonge leeftijd in!

Op mijn 6de begon ik met voetballen wat ik tot mijn 15de heb gedaan, daarnaast heb ik van mijn 12de tot mijn 20ste ook gebasketbald. Toen ik op mijn 15de stopte met voetballen…

Lennard Linde
(Coach)

Voor zo lang ik me kan herinneren ben ik al bezig met sport. Van jongs af aan heb ik
gevoetbald, wat ik tot mijn 18e heb gedaan. Tussendoor heb ik ook nog een aantal jaar
atletiek gedaan. Mijn favoriete onderdeel hierin was het speerwerpen maar ik deed met
name hardlopen op de middellange afstanden.
Na ruim 12 jaar…

Birgit van Hoogstraten
(Coach)

Sinds m’n zesde heb ik meerdere sporten gedaan. Het begon met hockey, daarnaast heb ik geturnd, paard gereden, ritmisch gym gedaan (ja met lintjes en ballen) en veel hardgelopen.

Hockey heb ik 12 jaar gedaan. In Muiderberg ik heb de laatste 5 jaar…

Malou Spoelstra (Gymnastics)

Toen ik een klein meisje was, was sporten al mijn grootste hobby. Vanaf mijn 6e ben ik begonnen met turnen tot mijn 16e. Naast het turnen heb ik op mijn 8e een paar seizoenen getennist. Het turnen heb ik op een hoog niveau gedaan waarbij ik meerdere Nederlands kampioenschappen heb geturnd. Na het stoppen…

Waar wij in geloven

We willen alles uit het leven halen, maar dat valt vaak niet mee. Samen met je coach ga je aan de slag om meer structuur te brengen in je lifestyle. Het helpt enorm dat de mensen in onze groep elkaar inspireren.

Haal meer uit je leven met onze richtlijnen:

  1. Train 2 tot 3 keer per week
  2. Eet verse natuurlijke voeding
  3. Doe elke week een actieve hobby
  4. Ga elke week de natuur in
  5. Ga elk jaar op een avontuurlijke vakantie

Onze methode

CrossFit is een methode gericht op het ontwikkelen van je fitheid in de meest algemene zin van het woord. Dat betekent een goede balans vinden tussen de tien algemene fysieke vaardigheden:

  • Kracht
  • Cardiovasculair-uithoudingsvermogen
  • Lenigheid
  • Spier-uithoudingsvermogen
  • Snelheid
  • Explosiviteit
  • Balans
  • Wendbaarheid
  • Nauwkeurigheid
  • Coördinatie

Maar je traint vooral ook je mindset.
Door CrossFit krijg je meer doorzettingsvermogen,
meer energie, meer zelfvertrouwen en een betere focus.

Elementen voor Succes

Wat zijn jouw doelen? In shape komen? Een gezondere lifestyle? Lekker trainen en plezier maken? Wij zijn er om je hiermee te helpen.

Alles bij CrossFit Naarden is ontworpen rondom de elementen in de piramide. Samen brengen deze elementen je naar een hoger niveau en behaal je met succes jouw persoonlijke levensdoel.